Ihminen ja tekoäly 2. Metakognitio. Kouluttaja Katri Saarikivi

Koulutuksessa syvennytään metakognitioon eli ajattelun ajatteluun ja toiminnanohjaukseen, joka on keskeinen taito nykytyöelämässä ja erityisesti tekoälyn aikakaudella. Koulutus havainnollistaa, miten ihmiset voivat tarkastella ja ohjata omaa ajatteluaan, tunteitaan ja toimintaansa tilanteen vaatimalla tavalla.

Kurssilla käsitellään stressin, kuormituksen ja palautumisen vaikutuksia aivojen toiminnanohjaukseen sekä sitä, miten liiallinen tai liian vähäinen kuormitus heikentää harkintaa, työmuistia ja kognitiivista joustavuutta. Lisäksi tarkastellaan käytännön esimerkkien avulla, miten metakognitiota voidaan tukea arjessa palautumisen, ympäristön ja työtapojen kautta.

Koulutus vastaa erityisesti seuraaviin kysymyksiin:

• Mitä metakognitio on ja miksi se on keskeinen taito työelämässä?
• Miten stressi ja kuormitus vaikuttavat ajattelun hallintaan?
• Miten metakognitiota ja palautumista voidaan tukea käytännössä?

Inspiroidu!

Tietoa kouluttajasta: Katri Saarikivi

Katri Saarikivi on psykologi, psykologian tohtori ja aivotutkija. Hän työskentelee tutkimustyön ohella tiedeviestijänä ja työelämän vuorovaikutuksen ongelmia ratkovan Samoi Oy:n toimitusjohtajana. Katri on tiimeineen tutkinut oppimista, tunteita ja keskittymiskykyä sekä empatian ja yhteistyön aivomekanismeja yhdessä suomalaisyritysten kanssa.