Koulutuksen sisältö
Tämä verkkovalmennus tarjoaa sinulle tiivistetysti parhaat keinot vuorotyössä jaksamiseen. On tärkeää, että kuuntelet itseäsi ja kokeilet, miten parannat jaksamistasi. Perehdy yleisimpiin palautumista haittaaviin toimintamalleihin ja poimi talteen käytännön vinkit vuorotyössä pärjäämiseen sekä palautumiseen. Asiantuntijoina tässä valmennuksessa ovat vuorotyön vaikutuksiin perehtynyt työterveyslääkäri, ravitsemusterapeutti ja psykologi. Olemme saaneet valmennukseen myös vuorotyöläisten oman äänen kuuluviin – mikä on haastavinta ja mitkä ovat olleet parhaita keinoja jaksamisen tueksi.
Academy of Brainin koulutukset antavat konkreettisia, käytännönläheisiä keinoja työelämän ja arjen haasteisiin. Koulutukset kehittävät tärkeimpiä työelämätaitoja, yhteistyötä sekä itsensä ja muiden johtamista. Sisällöt keskittyvät psykologisten työelämätaitojen kehittämiseen. Koulutukset perustuvat käyttäytymistieteelliseen tutkimukseen ja vuosikymmenten käytännön kokemukseen. Sisällön laadusta vastaa Academy of Brainin asiantuntijaryhmä, jonka jäseniä ovat psykologi, FT Ville Ojanen, johdon coach Jarmo Manner ja professori Minna Huotilainen.