Koulutuksen sisältö
Tämä valmennus tarjoaa kokonaisvaltaisen katsauksen palautumiseen. Aivojen palautumistaitojen perustan muodostavat uni, ravinto ja liikunta. Näiden lisäksi palautumiseen vaikuttaa myös mentaalinen energia, joka muodostaa kokonaisenergiasta yli puolet. Opit lisää niin mielen kuin kehon palautumisen keinoista ja saat lisää energiaa päiviisi. Jaamme mielen palautumisen viisi tekijää, ja kerromme miten voit kehittää niitä palautuaksesi paremmin.
Academy of Brainin koulutukset antavat konkreettisia, käytännönläheisiä keinoja työelämän ja arjen haasteisiin. Koulutukset kehittävät tärkeimpiä työelämätaitoja, yhteistyötä sekä itsensä ja muiden johtamista. Sisällöt keskittyvät psykologisten työelämätaitojen kehittämiseen. Koulutukset perustuvat käyttäytymistieteelliseen tutkimukseen ja vuosikymmenten käytännön kokemukseen. Sisällön laadusta vastaa Academy of Brainin asiantuntijaryhmä, jonka jäseniä ovat psykologi, FT Ville Ojanen, johdon coach Jarmo Manner ja professori Minna Huotilainen.