Koulutuksen sisältö
Tässä koulutuksessa opit parantamaan nukahtamiskykyäsi ja parantamaan unenlaatuasi. Aikuisten unikoulussa opit tekemään muutamia yksinkertaisia, mutta tehokkaita muutoksia käytökseesi ja rutiineihisi.
Kouluttajat
Kesto
30
min
41
s